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Entraînements guidés
Avec la modalité entraînement guidé, Sintesi configurera automatiquement un entraînement complet pour vous,
en sélectionnant les exercices et les poids idéaux pour vous faire obtenir les meilleurs résultats et atteindre vos objectifs.
Exercices
guidés
Choisissez votre entraînement et commencez immédiatement les exercices.
Configuration
automatique
Sintesi se configure automatiquement pour chaque exercice.
Personnalisez votre entraînement
Créez votre entraînement personnalisé, en sélectionnant les exercices, les poids et les profils de charge.
Sintesi se configurera automatiquement et vous ne devrez rien faire d’autre que profiter de votre séance.
Créez des
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Free mode
Personnalisez votre entraînement en quelques clics
et commencez tout de suite à vous entraîner pendant que Sintesi enregistre vos performances.
1. Choisissez le type de
résistance
Choisissez le type de résistance : Constante, Auxotonique, Visqueuse, Excentrique.
2. Choisissez le niveau
de charge
Sélectionnez le niveau de charge de 3 kg à 80 kg.
3. Choisissez la direction
de la force
Sélectionnez la direction de la force et le comportement de Sintesi.
4. Commencez
à vous entraîner
Sintesi enregistre vos performances.
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Créez et gérez votre database d’utilisateurs et configurez des entraînements personnalisés pour chaque utilisateur.
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Entraînez-vous avec Sintesi
Améliorez vos entraînements et laissez-vous surprendre de la vitesse à laquelle vous réussirez à atteindre vos objectifs. Avec Sintesi, ce sera comme avoir toujours un personal trainer à vos côtés.
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